「オナホを使って早漏は改善できるの？」
早漏は人に相談しにくい悩みです。
この記事を書く前に、オナホで早漏改善する系の記事を読み漁りました。
そこで気付いてしましました、「早漏改善の記事書いている人、本当は早漏に悩んでいない…！」
実を言うと…私も、女の子に「え…っ、ん？…うっそ！はっや！笑」って言われたことがあります。
その後の空気は地獄でした…。
こんな経験をしているからこそ、早漏で悩んでいる皆さんにこんな悲しい思いをさせたくない！！
前置きが長くなりましたが、結論から申し上げます。
早漏を改善したいならば、自分に合ったオナホを選び、トレーニングを行うことで、“早漏改善の手助けになる可能性”があります。
やはり手を使うよりも、オナホを使うと早漏改善の効果は高まるということです。
実際に私はオナホトレーニングで射精感をコントロールできるようになりました！
そこで本記事では、
早漏対策に向いているオナホの特徴
効果が期待できるトレーニング方法
逆効果になりやすいNG行動
おすすめの“早漏対策向け”オナホ
早漏でお悩みの人に向けて、解説します！
ぜひ参考にしてください。
オナホで早漏って改善できるの？
オナホを使って正しくトレーニングを行えば、早漏の改善につながる可能性はあります。
※ただし、オナホは医療器具ではないため、「早漏を治療できる」と断言することはできない点はご承知おきください。
実際の性行為では、
・膣の刺激が強い
・興奮しすぎて、気づいたら射精していた
このように、刺激と興奮をコントロールできず、過敏に反応してしまうケースが非常に多いのです。
そのため早漏対策には、オナホでの刺激に徐々に慣れつつ、
射精直前でブレーキをかける練習＝コントロール訓練が必要になります。
早漏の原因ってなに？
そもそも早漏の原因には、
- 衰弱性⇒加齢による射精をコントロールする筋力の低下によるもの
- 敏感性⇒ペニス自体が敏感によるもの
- 心因性⇒過去のトラウマなど精神的によるもの
この３つの原因があると言われています。
オナホでの早漏改善トレーニングは、敏感性、衰弱性の早漏の人には特に効果が表れやすいです。
「もしかして自分だけ早漏なのか…」と不安になる人も多いですが、日本人の三割は早漏と言われています。
決して珍しいことではなく、多くの男性が同じように悩みながら対策法を探していますので安心してください！
とはいえ、リアルの女性が、早漏改善の練習相手になってくれれば話は早いですが、そんなうまい話はありません。
だからこそ、オナホは
・人に迷惑をかけない
・プレッシャーなく何度でも練習できる
・本物の膣の刺激に近い
最高の早漏改善のツールというわけです！
ちなみに信長トイズではオナホだけではなく、
他の早漏対策グッズも取り揃えていますので気になった人はこちらをご覧ください。
早漏改善に使えるオナホの特徴
早漏改善に使えるオナホは何でもいいわけではありません。
早漏対策で重要なのは、
- 快感をコントロールしやすいこと
- 射精ギリギリ手前の感覚を“長くキープできること”
- 本番に近い刺激で練習できること
この3つを満たすオナホを選ぶことです。
ここでは、上記の条件を満たしつつ、もっと深彫りしてこんなオナホがおすすめ！というのを解説します。
ちゃんと気持ちいいオナホを選ぶ
意外に思われますが、全く気持ちよくないオナホはおすすめしておりません。
私の体験談ばかりで申し訳ないのですが、気持ちがよくないオナホでトレーニングすることに意味はありませんでした。
それに気持ちよくないオナホに慣れても、女性と交わる時に苦い思いをするはずです。
なので、
むしろちゃんと気持ちのいいオナホで、トレーニングしたほうが効率は良いと声を大にしてお伝えしたいです。
※どんな穴でも挿入するだけで射精してしまう方は無刺激オナホをおすすめします
最初は刺激が弱め、もしくは調整できるタイプ
刺激がマイルドで、長時間使えるタイプがおすすめ。
刺激がマイルドでもしっかり気持ちよいオナホはあります。
逆に締め付けが強すぎたり、内部の突起やイボが派手すぎるオナホは、すぐに射精感が押し寄せてしまいます。
筋トレを初めていきなりベンチプレス100㎏で練習しようとするくらい無謀です。
それでは改善のトレーニングにならないので、慣れない内は低刺激のオナホを選びましょう。
低刺激に慣れたら、高刺激に移行するのはありです！
本物の膣の構造に近いもの
トレーニング目的で使う以上、オナホはできるだけ“実際の挿入感覚に近いもの”を選びましょう。
内部ギミックがマシマシのオナホは確かに気持ちがいいんですが、実際の性行為とのギャップがあります。
内部構造はリアルに近いこだわったものを使用することがおすすめします。
長時間使える素材
昔、長時間オナホを使っていてペニスが痒くなったことがあります。
早漏改善なので、必然的にオナホに挿入している時間は長いです。
品質が良く、長時間使っても肌荒れしないオナホを使用しましょう。
効果を高める「オナホ早漏改善トレーニング」のやり方
オナホを使った早漏改善のトレーニングでは、刺激に慣れることがポイントです。
射精のタイミングをコントロールする力は、慣れと反復練習で少しずつ身につきます。
ここからは、具体的な練習方法を紹介します。
まずは自分の早漏度を知る
トレーニングの前に、自分がどの程度早漏なのか知っておいたほうがトレーニングがしやすくなります。
時間はピストンを止めないで、動いた場合になります。
※星は目安ですので参考程度に見てください
| 1分以内 | 早漏度：★★★★★(早漏です。オナホで一緒にトレーニングしましょう！) |
| 1分～2分 | 早漏度：★★★★☆(頑張ればコントロールできるようになるはずです) |
| 2分～4分 | 早漏度：★★★☆☆(ここまで持てば、ピストンを抑えたりすれば長く楽しめるレベル) |
| 5分～ | 早漏度：★★☆☆☆(早漏ではありません) |
なので、まずは3分間連続ピストンを目標にオナホでトレーニングしてみましょう。
「俺…1分以内なんだけど」という人安心してください！
大丈夫です。30秒速射の私が今は5分は持ちます。
下記をしっかり行えば徐々に挿入時間も増えるはずです。
ゆっくりストロークでじっくり慣らす
早い動きだとすぐにイってしまうので、ゆっくりとストロークしましょう。
この時に、しっかりとペニスの感覚に集中することもポイントです。
まずはストロークして3分射精感をコントロールできれるように練習しましょう！
※最初は耐えきれず射精してしまっても、自分を責めずに根気強く！
スタート＆ストップ法
射精直前で止めて、落ち着いたら再開する方法。
繰り返すことで射精を抑える力を少しずつ鍛えられます。
イキそうになったら、おしりの穴をギュッと締める感じで耐えましょう。
括約筋も一緒に鍛えることで、”耐える力”が身に付きます。
目安は3～4回射精感を我慢して、5回目で射精してください。
ここにスクイーズ法(イキそうになったらペニスをギュッと握る)を併せるとより効果的です。
刺激に慣れたら、別のオナホを使う
ひとつのオナホに慣れたら、別のオナホを使いましょう。
そのオナホを極めたとしても、違う刺激だとすぐイッてしまうはずです。
なので、できるだけたくさんの刺激をペニスに覚えさせることも早漏改善の効果を高めます。
刺激をだんだんと強くしていくことが理想です。
継続する
週2〜3回を目安に、丁寧に集中して継続してください。
短期間で急に改善するものではないため、焦らず反復練習を心がけましょう。
やはり継続は重要です。
目的を忘れない
オナホを使ったオナニーって気持ちいいので、目的を忘れがちになります。
射精感に襲われると「あぁ、もういいかな…一回出しちゃおうかな…」という風になってしましますが、早漏を改善するという強い意志を持つことが大切です。
しっかりと早漏改善を意識してトレーニングに励みましょう！
早漏改善トレーニングでやりがちなNG行動
早漏改善のために努力しているのに、やり方を間違えると逆効果になってしまうことがあります。
とくに多いNG行動を紹介します。
オナホトレーニングをやりすぎる
意外と多いのが「回数を増やせば増やすほど治る」という勘違い。
やりすぎは、感覚が鈍る・集中力が落ちる・モチベが続かないなど、継続の妨げになります。
先ほど解説した通り、おすすめは週2〜3回の集中トレーニングです。
視覚刺激(動画など)に没頭しすぎる
多くの人は興奮を高めるために、AVなどを見ながらトレーニングしますが、視覚刺激に没頭しすぎることはNGです。
特に最初のうちは、動画などに頼らずにペニスに意識を集中したほうが、トレーニングの質は高まります。
リアルな没入感も必要だと思うので、慣れたら視覚刺激を利用するのも全然OKです！
高刺激すぎるオナホでトレーニングをしまくる
確かに、早漏は改善できるかもしれませんが、感覚が鈍くなり遅漏になる恐れも。
本物の膣では満足いかなくなってしまったら本末転倒。
高刺激すぎるオナホでのトレーニングは注意が必要です！
早漏改善トレーニングに役立つ厳選オナホ5選
ここからは、早漏改善トレーニングに“実際に使いやすい”オナホを厳選して紹介します。
- 気持ちいいオナホを選ぶ
刺激がマイルド
本物の膣に近い構造
素材
上記にこだわって厳選紹介するので、気になったものが見つかると幸いです！
このオナホ専用ローションと使うと効果UPです！
亀頭鈍感ロングプレイはオナホを長く楽しみたい、けれど持久力が…といった方へオススメできる、早漏対策のオナホ用ローションと…
HON-MONO MKⅡ（ホンモノマークツー）
| 商品名 | HON-MONO MKⅡ（ホンモノマークツー） |
| メーカー | G-PROJECT（ジープロジェクト） |
| 素材 | エストラマー |
| サイズ／重量 | 縦175×横90×奥行90mm／約700g |
| 価格 | Web特価 3,795円(税込) |
早漏トレーニングおすすめ度 | ★★★★★ |
最初から包み隠さず紹介してしまいますが、HON-MONO MKⅡ（ホンモノマークツー）は早漏改善トレーニングオナホとしては大本命！
HON-MONO MKⅡは、発売以来“まったり系ソフトオナホの定番”として知られるON-MONOシリーズの後継モデル。
最大の特徴は、柔らかく包み込むような素材感！
“実際の膣に近いフィット感”を味わいながら、強すぎない締め付けがすごく気持ちいいです。
そのため、早漏改善トレーニングに重要な「ゆっくりした持続ストローク練習」がしやすいので、非常に相性の良いオナホです。
【特徴ポイント】
160mmのロング内部構造
ソフト素材によるマイルドな刺激
本物の膣のような内部構造
非貫通構造のバキューム感
ずっしりとしたリアルな重量感
※早漏改善とは趣旨が違うかもしれませんが、リアルな口コミもご覧ください！
入れた瞬間から気持ちいい
ネットでの評価が良かったので購入。
評価通り気持ちいい。
ずーっと入れていたくなるような挿入感。
スロオナに最適です。
ただ、デカく重いため手で動かすよりは固定したほうがいいかもしれない
まったり高品質
ごりごり来るホールほど強烈な刺激はなく、まったり系です
しかしゆるいわけでもなく、ポルチオの存在感もリアル
ホールを握らず、重みでそのままさして置いておいても、にゅるにゅるとした心地よさが続き、イキたいときにイケるのが最高です
強弱でいえば押さえめでも快感の質は高いため、長時間ずっと気持ちいいが続き、長尺のネタをしっかり楽しめるのでマジでおすすめのホールです
このオナホの最高な点は、いい意味で気持ちよ過ぎず、でも物足りなさも感じない！
このバランスこそが、早漏対策オナホとしての最大の強み。
射精コントロールを身につけるための
“実践型トレーニングツール”として非常に扱いやすい一本 と言えるでしょう。
HON-MONO MKⅡ（ホンモノマークツー）が気になった人は、こちらからチェックしてみてください。
ポンコツガーディアンユニバース ユニコーンプレミアム
| 商品名 | ポンコツガーディアンユニバース ユニコーンプレミアム |
| メーカー | キテルキテル |
| 素材 | ウルトラリッチpremiumソフト |
| サイズ／重量 | 縦115×横195×奥行75mm／約400g |
| 価格 | Web特価 3,189円(税込) |
早漏トレーニングおすすめ度 | ★★★★★ |
ポンコツガーディアン ユニコーンプレミアムは、人気シリーズ「ユニコーン」から派生したスロープレイ特化設計のソフト系オナホです。
採用されているのは、新開発のプレミアムソフト素材。
極端に柔らかいだけのタイプではなく、適度な張りを残しつつ包み込む感触が特徴で、まさにリアル触感！
早漏改善トレーニングに必要な“スローストロークを維持しながら、適度な刺激で射精管理の練習ができる”タイプとして、非常に相性の良いオナホです。
【特徴ポイント】
新開発のプレミアムソフト素材でふんわり包み込むリアル感触
らせん状ヒダと立体ヒダによる持続型の弱〜中刺激
スロープレイ向きのストローク適性
ほどよい重量感で安定して扱いやすい
スローにぴったり
ふわとろ系ホールの中でも結構上位じゃないでしょうか。ヒダがただグニョグニョ包み込んでくるだけじゃなくて、絶妙なラインの刺激があり、ペニス全体にじわじわ蓄積する感じがグッドです。
ソフトオナホの見る目が変わった一作
いままで何個かソフトオナホを買ってみたけれど、ただ柔らかいだけで気持ち良さを実感できなかった。だけれどこれは柔らかさの中にじわりじわりと登り詰めるような気持ち良さが確実に存在しており、初めてイクことができた。自分の中でもかなり奇跡のバランスだなと思える、見る目が変わった一作です。
ユニコーンプレミアムは、ソフト系オナホの“弱点”を補いながら完成度を高めた早漏改善に役立つオナホです！！
ただ柔らかいだけで刺激が足りずにダレるタイプとは違い、包み込み感をベースにしつつ、内部ヒダによって要所で刺激が入る設計のため、スローペースで楽しみながらも快感を持続的に積み上げることが可能です。
無理なく長時間コントロール練習がしやすい安定型オナホとして、安心して使用できるオナホと言えるでしょう。
ポンコツガーディアンユニバース ユニコーンプレミアムが気になった人はこちらから！
ポンコツガーディアンユニバースはキテルキテルの技術を駆使したオナホ。多重らせんと生物模倣ヒダのスパイラル山脈が決め手のア…
セブンティーン evo Soft 特別パッケージ
| 商品名 | セブンティーン evo Soft 特別パッケージ※通常版と内容物は変わりません |
| メーカー | トイズハート |
| 素材 | TPE |
| サイズ／重量 | 全長175×全幅70×内部長145mm／約370g |
| 価格 | Web特価 2,933円(税込) |
早漏トレーニングおすすめ度 | ★★★★★ |
セブンティーンevoSoft特別パッケージは、最大の特徴は、ソフトな包み込み感。
内部には細やかな凹凸を配置し、ふんわりとした密着感と、持続的な刺激を両立しています。
はっきり言います、気持ちいいです。
ですが、ストロークをゆっくりコントロールでも使えるので、早漏対策トレーニングにおいても取り入れやすいオナホと言えます。
【特徴ポイント】
二層構造によるソフトな包み込み感
- しっかり気持ちよいオナホ
- 内部ギミックのこだわりが凄い
ゆっくりストロークに適した内部設計
内部長145mmで奥まで安定した挿入感
扱いやすい軽量サイズ（約330g）
内容は変わらず、気持ち良さも変わらず
かなり昔に使ってお気に入りだったevo soft。商品紹介にも書いてる通り、内容は全く一緒だったけど、あの頃のままの気持ち良さで満足。今でも十分戦えるレベルの内容だと改めて確信。evoの方も買って見たけれど、やっぱり自分はsoftの方がしっくりくる。
スタートにしてゴール。優しく包まれる気持ち良さ。
瞬間的な気持ち良さではなく低刺激でスロオナ向けではあるが、確実に射精力が高まってく気持ち良さがある。
素材は柔らかくてもっちりとした弾力がありながらも、ベタつきはなしで間近で嗅ぐと僅かに臭いはある。
バキュームすることで、この柔らかくてもっちりとした弾力がフィットして優しく締め上げてくれる感覚がたまらなく気持ち良い。
これからオナホライフを送るなら最初のオナホはこのevoソフトがいい。
そして、さまざまな経験をして1週して戻ってくるところもこのオナホとなる。
まるで実家に帰ってきたような安心感。
まさに、スタートにしてゴール。
セブンティーン evo Softはリアリティを求めながら、しっかりオナホでトレーニングしたい人向けといえます。
ふわっとした膣内かと思いきや、数の子を超えた先にあるクポっとした子宮口。
言葉だけでイッちゃいそうなモデルですが、このオナホを乗り越えれば確実に早漏ではなくなるはずです！
ベテラン勢の買い直し需要にも応えるような、長く使われてきた信頼感のある定番ソフトタイプです。
ちなみになぜ特別パッケージの方をおすすめしたか…
パケ絵が単純に私の好みです！
セブンティーン evo Soft 特別パッケージが気になった人はこちらから！
セブンティーン エボソフト特別パッケージは人気オナホを特別パッケージに仕上げたアダルトグッズです。オナホ自体は通常パッケ…
通常版はこちらから！
ふわふわねっとり！ ふんわり快感? リアル造形2層構造ホール！ ■ふわふわ発泡素材！ ■なめても安全な素材！ 「ゆ…
アクメハック ふにふにソフト
| 商品名 | アクメハック ふにふにソフト |
| メーカー | マジックアイズ |
| 素材 | TPE |
| サイズ／重量 | 155mm×88mm×80mm／約540g |
| 価格 | Web特価 3,057円(税込) |
早漏トレーニングおすすめ度 | ★★★★★ |
アクメハック ふにふにソフトは、ムラムラが止まらない生理前のアソコの再現したリアルタイプのオナホです。
フワトロなので焦らしながら、長時間トレーニング向きのオナホール。
実際に使っていただくとわかりますが、じんわりと快感が続くので早漏改善オナホに適しています。
【特徴ポイント】
生理前の女の子のあそこを再現
フワトロで刺激もじんわりと続く
ストップ＆スタート法などの持続訓練と相性が良い
ロングプレイ向けで射精コントロール練習に適している
ソフトでありながらもしっかりと感じる
ウネウネとした内部構造が非常に特徴的で、挿入するたびに異なる刺激を感じられる点が面白いポイントです。使用されている素材は、かなり柔らかい外層と、そこそこ柔らかい内層の二層構造。どちらも十分に柔らかいのですが、その柔らかさのレベル差が絶妙なバランスを生み、ただのソフト素材とは一線を画す快感を与えてくれます。突起をかいくぐるような刺激は単調にならず、奥に進むたびに異なる刺激が訪れ、飽きのこない構造に仕上がっています。評価が高い理由も、実際に使ってみればすぐに納得できる完成度の高さでした。
スロオナのおともに
イボオナホールやヒダオナホールといった無機質な造りではなく、粘膜を意識した造りになっています。やわらかい素材を使っているので他のオナホよりもかなり生感が強いです。ずっしりとした質量もあるのでかなりまろみのある快感。このやわらかいぐにょぐにょ感がじっくり時間をかけて楽しむべきロングプレイ用オナホだとおもいます。
アクメハック ふにふにソフトは、“刺激に慣れるための1本目”としてかなり優秀なオナホ。
締め付けが弱めで、刺激レベルもマイルドなので、ストップ＆スタート法を行う際に非常に使いやすいです。
「いきなり強刺激タイプを使うと即終了してしまう…」そんな人ほど、このモデルから始めるのがおすすめ。
ただし、素材がかなり柔らかいため耐久性はやや低めです。
力をかけすぎず、粘度高めのローション多めで丁寧に使用するのが長持ちのコツ。
アクメハック ふにふにソフトが気になった人はこちらからどうぞ。
アクメハックふにふにソフトはマジックアイズのオナホで、生理直前のアソコを再現したオナホ。ムラムラが止まらない生理前のアソ…
びっちりスパイラルオーブふわつぶメロウ SOFT
| 商品名 | びっちりスパイラルオーブふわつぶメロウ SOFT |
| メーカー | マジックアイズ |
| 素材 | TPE |
| サイズ／重量 | 70×70×150mm／560g |
| 価格 | Web特価 3,086円(税込) |
早漏トレーニングおすすめ度 | ★★★★★ |
びっちりスパイラルオーブふわつぶメロウ SOFTは、先端から最奥まで全面にカズノコ状の粒突起を配置したスパイラル構造が特徴のソフト系オナホール。
個人的、2025年まったり系オナホでMVPだと思っています。
そのくらい気持ちいいオナホです。
「こんな気持ちいオナホ早漏改善につながるの？」って思う人も安心してください！
プニハルコンとという素材が特徴的で、柔らかく刺激してくれるので急な射精感も襲ってきにくいです。
※もし急な射精感が押し寄せてきたときは、ストロークをストップして耐えきりましょう。
【特徴ポイント】
先端～最奥まで続く全面カズノコ天井
スパイラル配置により一定のストロークでも刺激が単調になりにくい
プニハルコン素材でやわらかい触感がトレーニングに最適解
コンパクト設計で持ちやすくコントロールしやすい
ローション量や動きの調整で刺激の強弱を細かく変えられる
とろふわ系
普段はハード系が好みなのでふわとろ系は避けてきましたが、レビューの高評価をみて購入してみました。当然シャープさは無いので最初はやっぱりこんなものかとなめていましたが、ローションの量など調整してなじんでくるとじわじわ、ぞわぞわと快感が来るタイプです。ハード好きの私でも満足できました。
人がオナホを選ぶように、オナホも人を選ぶのか。
とても柔らかいので手触りが心地よい、臭いもない
使った感想。つぶつぶの多さの割にとてもソフトで
気持ちはいいのだが、そっと撫でられているような
じれったさを感じる刺激の優しさ。
まったりプレイするモノと考えるとそういうものか
びっちりスパイラルオーブふわつぶメロウ SOFTは、“ソフト系だけでは物足りないけど、強刺激だと早すぎる”という中間層にもおすすめしたいオナホ！
粒突起はかなり柔らかいため、スローストロークや停止トレーニングでもイク寸前をキープしやすいと思います。
ソフト系が慣れてきたら移行トレーニングとしてこのオナホを使うのもありです。
・いきなり強刺激に戻りたくない人
・ソフト系に慣れてきて、次の段階に進みたい人
このどちらにも向いている最高オナホです！
びっちりスパイラルオーブふわつぶメロウ SOFTで早漏改善したい人はこちらからチェックしてください！
マジックアイズびっちりスパイラルオーブは先っちょから最奥まで全面カズノコ天井というオナホ。新素材「プニハルコン」を採用し…
【まとめ】早漏改善は“オナホの刺激に慣れる”練習から変わっていく
気持ちいいオナホをあえて早漏改善トレーニングで使用するという点は、意外だったのではないでしょうか。
早漏改善で一番大切なのは、刺激に慣れながら、射精タイミングをコントロールできるようになることです。
つまり、全くの無刺激オナホはトレーニング向きではないと言えます。
そのため、まずはまったり刺激のソフト系オナホをストロークや動きを調整しながら「我慢 → 再開」を繰り返して練習していきましょう！
少しずつ気持ちよさに慣れていくことが結果的に持続力アップにつながります。
焦らずコツコツ継続して、目指せ3分ピストン！
この記事を通して、あなたのぴったりの早漏改善オナホが見つかれば幸いです！
早漏対策を他にも知りたい人はこちらの記事を参考にしてください。
こんにちわ！本日は早漏対策です。早漏と言えば、とにかく早い・・・ 早いと何が問題か？ ①パートナー様にちょっとがっか…
一番売れているオナホが知りたい人はこちらの記事もご覧ください。
オナホランキング。オナホールの最新ランキングです。オナホおすすめランキングBEST30発表します。人気のオナホとは？おす…
信長トイズオナホページはこちらから！
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